Consigne 01 : Ne pas oublier de porter son casque Consigne 02 : Maîtriser sa vitesse et son comportement Consigne 03 : Maîtriser sa direction Consigne 04 : Attention aux dépassements Consigne 05 : Prêter secours Consigne 06 : Regarder autour de soi Consigne 07 : Ne pas s'arrêter Consigne 08 : Ne pas marcher sur la piste Consigne 09 : Respecter le balisage et la signalisation Consigne 10 : S'identifier en cas d'accident